أسباب الشعور بالبرودة أثناء الحمل.. أبرزها تغير الهرمونات

الصحه من اهم اسباب السعادة في الدنيا ولذلك حرصنا علي امدادكم بكل جديد ومفيد في هذا الشأن
نقله من مصادره بتعديل : سامح علي

خلال فترة الحمل تشعر الكثير من النساء ببعض الاختلافات في الجسم، ككبر حجم الثدي، واختلاف شكل الجسم، نتيجة للتغيرات الهرمونية.

وحول ذلك أكد التقرير المنشور عبر موقع “americanpregnancy“، أن الشعور بالبرودة أثناء الحمل من الأعراض المؤكدة لدي البعض، حيث تمر بها الكثيرات، بسبب التغيرات الهرمونية الطارئة علي المرأة أثناء فترة الحمل.

وأوضح التقرير، إلي أنه عندما تصبح المرأة حاملاً  من المحتمل أن يتغير نظام المناعة لديها، وهذا هو السبب في الشعور بالبرودة، ونجد أن هذه التغييرات تتسبب في إصابتها بنزلات البرد أو سعال في مرحلة ما خلال فترة الحمل،  بالإضافة إلى ذلك قد تستمر نزلات البرد لفترات طويلة.

وأكد التقرير علي ضرورة اتخاذ التدابير اللازمة لتجنب الإصابة أو الشعور ببرودة الجسم، ونزلات البرد والسعال، لأن هذه الأعراض قد تكون السبب الأساسي في إصابتك بالإرهاق.

أسباب الشعور بالبرودة أثناء الحمل
 

وقدم التقرير بعض النصائح الهامة للمرأة الحامل، والتي تحميها من الإصابة بنزلات البرد، وتقلل أيضا من شعورها بالبرودة، ومنها:

-من أهم الخطوات التي يجب على المرأة الحامل القيام بها الحفاظ على نمط حياة صحي.

–نصح التقري بضرورة تناول الأطعمة الصحية الغنية بجميع العناصر الغذائية التي تحتاجها المرأة الحامل من الفيتامينات والعناصر الغذائية  التي تحتاجها خلال تلك الفترة للحفاظ علي صحتها وصحة الجنين.

-الحصول على القسط الكافي من النوم يوميا يحميكي  سيدتي من الشعور بالبرودة.

-ممارسة الرياضة بانتظام من أهم الوسائل للحفاظ على صحتك، وتنشيط الدورة الدموية بالجسم.

-علي المرأة الحامل غسل اليدين بانتظام للحد من انتقال الفيروسات والميكروبات.

 


كان هذا نقلا من المصدر الرئيسي للخبر ونذكركم ان الكلمة امانة ونقل الخبر يحتمل الصدق او الكذب ونحن نترك لكم التحري عن كل خبر  يصلكم وفلترة هذا الكم الهائل من المعلومات التي اختلط فيها الغث بالثمين

كما نحب ان نعلمكم ان غالبية الاخبار والمقالات التي علي موقعنا منقولة بطريقة آلية من مواقع اخري كما هي .. فلربما تمر من دون ان ندري بعض الصور التي تحتوي علي نساء متبرجات محرمة النظر اليها .. فمن صادف علي موقعنا شيئا من ذلك فنرجو ان يعلمنا بها في  التعليقات او عن طريق الايميل من صفحة اتصل بنا حتي تتم ازالتها ولكم جزيل الشكر

وفي النهاية نشكركم زوار موقعنا الكرام ونرجو ان نحظي برضاكم عما نعرضه – ونرجو ان تتفهموا ان ما نعرضه هو خبر قابل للصدق وقابل للكذب ونحن بريئون من الاخبار الكاذبة ونحيل مسئولية ذلك الي مصدر الخبر الذي نقلنا منه 

 .ولا يفوتكم نشر مقالاتنا التي اعجبتكم علي حساباتكم في المواقع الاجتماعيه وغيرها

. مع تمنياتنا لكم بمتابعة ممتعه واذا كان معكم شيئ تضيفونه نرجو ان تضعونه في التعليقات لعل الفائدة تصل الي الجميع

 يمكنك الاطلاع ايضا علي : اخبار مصر – اخبار الرياضة – اخبار الصحة – اخبار التكنولوجيا – اخبار المال والبورصة

المصدر :  اليوم السابع

يسعدنا اضافة تعليقك

اترك رد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

Login/Register access is temporary disabled
%d مدونون معجبون بهذه: